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CONCEPTO
Smart Fit

Inaugurada en 2009, Smart Fit fue creada con el propósito de democratizar el acceso a la práctica de actividad física de alto nivel, con planes accesibles y una fácil inscripción.

Entrenamientos

En Smart Fit los entrenamientos son individualizados de acuerdo a los objetivos del alumno.

Shape

Shape

Es un método de entrenamiento dinámico y eficiente, enfocado en mejorar tu capacidad física, pérdida de peso y reducción de % grasa. Son sólo 30 minutos trabajando en alta intensidad, con resultados rápidos, dirigido especialmente para los que tienen poco tiempo para entrenar. La clase se realiza en forma de circuito, dirigida por un profesor que va explicando los ejercicios que se deben realizar y que están proyectados en televisores. Consta de ejercicios variados que involucran trabajos de peso corporal e implementos como bicicletas, step, mancuernas, sacos de arena y otros.

Classes que combinan:

SHAPE
Shape
SmartBox

SmartBox

SmartBox

Área exclusiva para la práctica de un entrenamiento funcional con implementos que entregan un ambiente ideal para la realización de ejercicios que trabajan todo el cuerpo. El entrenamiento funcional entrega numerosos beneficios, entre ellos, ayuda a mejorar la postura, contribuye a desarrollar mayor fuerza muscular, aumentar la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y la capacidad respiratoria, entre otros. Para poder alcanzar estos resultados, es fundamental practicarlo en un espacio propicio.

HIT

HIT

HIT

Entrenamiento de corta duración que trabaja con ejercicios cardiovasculares sobre la trotadora. ALCANZA MEJORES RESULTADOS EN NO MÁS DE 25 MINUTOS VS 1 HORA DE GIMNASIO CON HIT Con HIT se puede acelerar el metabolismo ayudando a consumir más calorías a lo largo del día. Su mayor atractivo es el diseño del entrenamiento, secuencias intensas, entretenidas y de corta duración, que logran alto consumo de energía en no más de 25 minutos, garantizando resultados eficientes y a corto plazo.

Sala para Smart Class

Sala para Smart Class

Sala para Smart Class

Nuestras Smart Class son especiales para las personas que quieren complementar sus ejercicio con clases dinámicas y dirigidas por nuestros profesores especialistas. Abdominales (45'): pensadas para todos los niveles de los alumnos. Es una clase intensa y focalizada en la zona media del cuerpo y que condiciona gran parte de nuestros movimientos</br> Ritmos (25'): Son ejercicios con movimientos simples, en donde en en cada clase estimularás la coordinación al ritmo de la música, combinado con ejercicios aeróbicos  que ayudan a fortalecer tus brazos, piernas, glúteos y abdominales. A través del baile, aumentan los niveles de diversas hormonas y sustancias como las endorfinas, que estimulan el buen humor y la relajación. Lo mejor de todo, no importa la edad que tengas!

Classes que combinan:

Abdominal
Ritmos
HIIT

HIIT

HIIT

Entrenamientos predeterminados en cuatro bloques de ejercicios que se realizan en una sala con videos de apoyo y dirigidos por un profesor que te mantendrá. LOGRA LOS RESULTADOS DE 3 HORAS DE GIMNASIO EN MENOS DE 1 HORA Ideal para las personas que cuentan con poco tiempo, pero que necesitan perder peso y tonificar su cuerpo en solo algunas semanas. Entrenamiento con resultados científicamente comprobados. Además, de otorgar un gran gasto calórico por sesión, luego, tras haber realizado el entrenamiento, tu metabolismo continúa activo, gastando incluso más calorías horas después estando en reposo.

Nuestros Equipos

Todos las sedes de Smart Fit cuentan con máquinas y equipos tecnológicos de alta calidad.

Remo

Remo

Es un equipo cardiovascular muy eficaz capaz de trabajar una gran variación de los músculos. El aparato, que es un simulador de remo indoor, está indicado para la quema calórica.

Equipamiento Cardiovascular

Equipamiento Cardiovascular

A pesar de ser tradicional, la trotadora sigue siendo uno de los equipos más eficientes para el entrenamiento cardiovascular, pues, además de ayudar con la pérdida de peso y gasto calórico, también trabaja el acondicionamiento físico y respiratorio. También podrás encontrar elípticas para ayudarte a lograr tus objetivos

Equipamiento de musculación

Equipamiento de musculación

Las Sedes cuentan con dos áreas principales; una con pesos libres, y otra de peso integrado para miembros inferiores y superiores y entrenamientos específicos para la región del abdomen y del lumbar.

Conoce más de nuestros servicios

Haz click en los íconos y conoce acerca de las clases

Abdominales

Abdominales

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Abdominales

Abdominales Pensadas para todos los niveles de los alumnos. Es una clase intensa y focalizada en la zona media del cuerpo y que condiciona gran parte de nuestros movimientos

HIT

HIT

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HIT

HIT Entrenamiento de corta duración que trabaja con ejercicios cardiovasculares sobre la trotadora. ALCANZA MEJORES RESULTADOS EN NO MÁS DE 25 MINUTOS VS 1 HORA DE GIMNASIO CON HIT

HIIT

HIIT

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HIIT

HIIT Entrenamientos predeterminados en cuatro bloques de ejercicios. LOGRA LOS RESULTADOS DE 3 HORAS DE GIMNASIO EN MENOS DE 1 HORA

SHAPE

SHAPE

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SHAPE

Shape Es un método de entrenamiento dinámico y eficiente, enfocado en mejorar tu capacidad física, pérdida de peso y reducción de % grasa. Son sólo 30 minutos trabajando en alta intensidad, con resultados rápidos, dirigido especialmente para los que tienen poco tiempo para entrenar.

Ritmos

Ritmos

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Ritmos

Ritmos Son ejercicios con movimientos simples, en donde en en cada clase estimularás la coordinación al ritmo de la música, combinado con ejercicios aeróbicos que ayudan a fortalecer tus brazos, piernas, glúteos y abdominales.

Facilitamos tu búsqueda

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Buenas Ubicaciones

Rádio Smart Fit

Aire Acondicionado

Iluminación diferenciada

Clases grupales

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