CONCEPTO
Smart Fit
Inaugurada en 2009, Smart Fit fue creada con el propósito de democratizar el acceso a la práctica de actividad física de alto nivel, con planes accesibles y una fácil inscripción.
Fácil
Nuestra misión es transformar lo complicado en simple, es decir, aquí tendrás comodidad y menos burocracia desde los servicios en línea hasta el autoservicio en las unidades.
Presencia
Para que puedas entrenar cuando y donde quieras, tenemos más de 10 sedes! En la actualidad, la red cuenta con más de 380 sedes distribuidas en Brasil, México, República Dominicana, Perú y Colombia, sumando más de 1,5 millones de clientes.
Acceso
Nuestra misión es democratizar el acceso a la actividad física de alto nivel. Por eso, todas sedes están estructuradas para satisfacer tus necesidades.
Entrenamientos
En Smart Fit los entrenamientos son individualizados de acuerdo a los objetivos del alumno.
Shape
Es un método de entrenamiento dinámico y eficiente, enfocado en mejorar tu capacidad física, pérdida de peso y reducción de % grasa. Son sólo 30 minutos trabajando en alta intensidad, con resultados rápidos, dirigido especialmente para los que tienen poco tiempo para entrenar. La clase se realiza en forma de circuito, dirigida por un profesor que va explicando los ejercicios que se deben realizar y que están proyectados en televisores. Consta de ejercicios variados que involucran trabajos de peso corporal e implementos como bicicletas, step, mancuernas, sacos de arena y otros.
SmartBox
Área exclusiva para la práctica de un entrenamiento funcional con implementos que entregan un ambiente ideal para la realización de ejercicios que trabajan todo el cuerpo. El entrenamiento funcional entrega numerosos beneficios, entre ellos, ayuda a mejorar la postura, contribuye a desarrollar mayor fuerza muscular, aumentar la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y la capacidad respiratoria, entre otros. Para poder alcanzar estos resultados, es fundamental practicarlo en un espacio propicio.
HIT
Entrenamiento de corta duración que trabaja con ejercicios cardiovasculares sobre la trotadora. ALCANZA MEJORES RESULTADOS EN NO MÁS DE 25 MINUTOS VS 1 HORA DE GIMNASIO CON HIT Con HIT se puede acelerar el metabolismo ayudando a consumir más calorías a lo largo del día. Su mayor atractivo es el diseño del entrenamiento, secuencias intensas, entretenidas y de corta duración, que logran alto consumo de energía en no más de 25 minutos, garantizando resultados eficientes y a corto plazo.
Sala para Smart Class
Nuestras Smart Class son especiales para las personas que quieren complementar sus ejercicio con clases dinámicas y dirigidas por nuestros profesores especialistas. Abdominales (45'): pensadas para todos los niveles de los alumnos. Es una clase intensa y focalizada en la zona media del cuerpo y que condiciona gran parte de nuestros movimientos. Ritmos (45'): Son ejercicios con movimientos simples, en donde en en cada clase estimularás la coordinación al ritmo de la música, combinado con ejercicios aeróbicos que ayudan a fortalecer tus brazos, piernas, glúteos y abdominales. A través del baile, aumentan los niveles de diversas hormonas y sustancias como las endorfinas, que estimulan el buen humor y la relajación. Lo mejor de todo, no importa la edad que tengas!
Classes que combinan:
HIIT
Entrenamientos predeterminados en cuatro bloques de ejercicios que se realizan en una sala con videos de apoyo y dirigidos por un profesor que te mantendrá. LOGRA LOS RESULTADOS DE 3 HORAS DE GIMNASIO EN MENOS DE 1 HORA Ideal para las personas que cuentan con poco tiempo, pero que necesitan perder peso y tonificar su cuerpo en solo algunas semanas. Entrenamiento con resultados científicamente comprobados. Además, de otorgar un gran gasto calórico por sesión, luego, tras haber realizado el entrenamiento, tu metabolismo continúa activo, gastando incluso más calorías horas después estando en reposo.
Nuestros Equipos
Todos las sedes de Smart Fit cuentan con máquinas y equipos tecnológicos de alta calidad.
Remo
Es un equipo cardiovascular muy eficaz capaz de trabajar una gran variación de los músculos. El aparato, que es un simulador de remo indoor, está indicado para la quema calórica.
Equipamiento Cardiovascular
A pesar de ser tradicional, la trotadora sigue siendo uno de los equipos más eficientes para el entrenamiento cardiovascular, pues, además de ayudar con la pérdida de peso y gasto calórico, también trabaja el acondicionamiento físico y respiratorio. También podrás encontrar elípticas para ayudarte a lograr tus objetivos
Equipamiento de musculación
Las Sedes cuentan con dos áreas principales; una con pesos libres, y otra de peso integrado para miembros inferiores y superiores y entrenamientos específicos para la región del abdomen y del lumbar.
Conoce más de nuestros servicios
Haz click en los íconos y conoce acerca de las clases
Abdominales
Abdominales
Abdominales Pensadas para todos los niveles de los alumnos. Es una clase intensa y focalizada en la zona media del cuerpo y que condiciona gran parte de nuestros movimientos
Abdominales
Abdominales
Abdominales Pensadas para todos los niveles de los alumnos. Es una clase intensa y focalizada en la zona media del cuerpo y que condiciona gran parte de nuestros movimientos
HIT
HIT
HIT Entrenamiento de corta duración que trabaja con ejercicios cardiovasculares sobre la trotadora. ALCANZA MEJORES RESULTADOS EN NO MÁS DE 25 MINUTOS VS 1 HORA DE GIMNASIO CON HIT
HIT
HIT
HIT Entrenamiento de corta duración que trabaja con ejercicios cardiovasculares sobre la trotadora. ALCANZA MEJORES RESULTADOS EN NO MÁS DE 25 MINUTOS VS 1 HORA DE GIMNASIO CON HIT
HIIT
HIIT
HIIT Entrenamientos predeterminados en cuatro bloques de ejercicios. LOGRA LOS RESULTADOS DE 3 HORAS DE GIMNASIO EN MENOS DE 1 HORA
HIIT
HIIT
HIIT Entrenamientos predeterminados en cuatro bloques de ejercicios. LOGRA LOS RESULTADOS DE 3 HORAS DE GIMNASIO EN MENOS DE 1 HORA
SHAPE
SHAPE
Shape Es un método de entrenamiento dinámico y eficiente, enfocado en mejorar tu capacidad física, pérdida de peso y reducción de % grasa. Son sólo 30 minutos trabajando en alta intensidad, con resultados rápidos, dirigido especialmente para los que tienen poco tiempo para entrenar.
SHAPE
SHAPE
Shape Es un método de entrenamiento dinámico y eficiente, enfocado en mejorar tu capacidad física, pérdida de peso y reducción de % grasa. Son sólo 30 minutos trabajando en alta intensidad, con resultados rápidos, dirigido especialmente para los que tienen poco tiempo para entrenar.
Ritmos
Ritmos
Ritmos Son ejercicios con movimientos simples, en donde en en cada clase estimularás la coordinación al ritmo de la música, combinado con ejercicios aeróbicos que ayudan a fortalecer tus brazos, piernas, glúteos y abdominales.
Ritmos
Ritmos
Ritmos Son ejercicios con movimientos simples, en donde en en cada clase estimularás la coordinación al ritmo de la música, combinado con ejercicios aeróbicos que ayudan a fortalecer tus brazos, piernas, glúteos y abdominales.
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Buenas Ubicaciones
Rádio Smart Fit
Aire Acondicionado
Iluminación diferenciada
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